
Вниманию жителей Москвы и Московской области хочу предложить оригинальный проект:
Ведущий – психолог, консультант и терапевт, преподаватель и тренер, автор песен, музыки и их исполнитель, лидер фолк-рок группы «Ленивая Пуля» Вячеслав Ильин.
Ближайшая встреча состоится 5 декабря 2009 года!
Мастерская может быть очень интересна и весьма полезна
Я предлагаю поэтическую, и не только, мастерскую, лабораторию творчества ,без критики, куда можно принести своё произведение и исследовать его совершенно новыми способами, исследовать себя – творящего, познать себя. Развивать пространство своего творчества можно и другими методами, кроме критики.
Есть метод психологического эксперимента, - через игру, драматизацию, переживание ролей и составных частей своего творческого сюжета, психологическое моделирование внутреннего опыта.
Есть метод психологического диалога, экзистенциальной встречи. Этот метод настолько волшебен, загадочен и одновременно прост, что его можно почувствовать только на практике, но невозможно описать в тексте.
Форма проведения мастерской – работа в небольшой группе. Вы можете прийти со своим произведением, либо можете прийти и участвовать в чьей-то работе по исследованию творчества.
Работа с чужим творчеством может быть полезна не меньше, чем с собственным, поскольку и в ней вы тоже проявляете себя – творящего!
Взнос за участие в группе – 300 рублей
Пишите, звоните, записывайтесь, без вас ничего не произойдёт! (В вашей жизни :)
(Вячеслав)
Психологические проблемы в народе часто иронично называют "тараканами в голове". Ирония - вещь хорошая, пока человек способен смеяться или иронизировать над собою - у него есть ресурс для жизни, он способен оценивать ситуацию, а не поглощён ею с головою. Но каждая метафора не только образно представляет какой-то предмет, но ещё и задаёт отношение к нему, формирует упрощённую картину мира.
Я хочу порассуждать на тему этой метафоры, чтобы обозначить - насколько и где полезна идея "тараканизации" психики, а насколько и где вредна.
Образ "таракана" может иметь как минимум два смысла и отношения. Про иронию я уже писал, она отчасти полезна - помогает примириться с наличием тех или иных комплексов, привычек, стереотипов мышления - как ещё говорят - недостатков.
Второй смысл "таракана" - это вредитель. Тараканы - это мелкие насекомые, которые поедают нашу пищу и могут быть источником инфекции. То есть неприятные создания, хотя и не смертельно - с ними можно жить.
Отношение к своим внутренним "тараканам" часто бывает такое же, как и к настоящим насекомым - это нечто чужеродное, то чего быть не должно и их стоит уничтожать, избавляться и т.п. Если такое отношение есть - это значит человек ведёт внутри себя войну. А с кем можно воевать внутри себя? Там нет никого кроме себя же. Во всяком случае, «убивать» там некого, а если «убъёшь» - самому же больно. И это минус такого упрощённого восприятия.
Особенно прогрессивные граждане считают, что своих «тараканов» надо любить. В этом отношении есть полезное зерно. Быть идеальным — невозможно. Природа не терпит ничего совершенного. Только нашёл наилучший способ существования или поведения — а мир уже изменился, и то что было прежде полезной привычкой может стать... «тараканом». Любой «таракан» был когда-то чем-то позитивным и полезным. Например чувство страха — это индикатор опасности. Мы бы не выжили, если бы не боялись. Но если страх сковывает нашу активность на экзамене или собеседовании — это уже «таракан». Если любить свои недостатки — то становится меньше напряжения, вины. Но есть и нечто странное в том, чтобы любить то, что мешает жить. Особенно если это можно исправить.
Некоторые считают, что психологи любят чужих тараканов даже больше чем своих. На мой взгляд это очень карикатурное описание. Я не люблю чужую боль, чужой страх, чужую злость. И от своих не всегда в восторге. Но я в восхищении, когда на психотерапии происходит превращение «таракана» в нечто светлое, радостное, тёплое и благое. Ведь за каждой проблемой стоит чувство, например - страх, обида, злость, вина — а за каждым негативным чувством — потребность в счастье, любви, близости, понимании, дружбе.
Более того, по опыту знаю, что в естественном состоянии каждый человек — это счастливое, любящее, творческое существо. Достаточно помочь ему быть естественным — и счастье прилагается.
Так что задача психолога практика — помочь человеку увидеть в «таракане» его поисхождение — жизненную потребность, тогда «таракан» исчезает и появляется сила, ресурс и знание. Задача психолога практика — не классифицировать «тараканов», это скорее работа учёных, и не слишком помогает стать счастливым.
Опытный психолог — это не тот, кто знает много видов тараканов, а тот кто настолько чуток, чтобы слышать их лёгкую поступь в буфете :) Психолог может ужасаться при виде «таракана», чувствовать отвращение — но при этом его внимание и чуткость не ослабевают. Опытный психолог может помочь заметить «таракана», внимательно его изучить и... почувствовать его частью себя. Тогда исчезает внешний враг, а собственное состояние, будучи искренне осознано и пережито трансформируется в силу. Тогда и появляется любовь — но не к «таракану», а к целостному бытию себя-в-мире.
Доброго времени суток уважаемые читатели. В библиотеке сайта Ресурс - обновление. Теперь вы можете там прочитать статью А Деборина "Фрейдизм и социология", http://www.psy-nature.ru/?q=node/152 изданную ещё в 1925 году. Это интеллектуальные баталии воинствующих марксистов против учения Фрейда, о которых мы только слышали. В России начала 20 века существовала мощнейшая школа психоанализа, и эта статья - один из "снарядов", разрушивших её "до основания".
Статья может быть интересна, как историкам, философам так и психологам. А так же всем образованным людям. Лично для меня этот текст оживил марксистскую философию - она представлена не скучной буквой, а очень едким словом, Будущее "великое учение" прокладывало себе дорогу правдой и неправдой, анализом и клеветой, аргументами и издевательством.
Черезвычайно интересная статья. Надеюсь, несколько дней кропотливой работы по оцифровке текста не пропадут даром, и вы найдёте в нём пользу для себя.
В библиотеке так же лежит очень интересная книга O'Коннора "НЛП и здоровье" о связи психологии, сознания и здоровья тела.Доброго времени суток, уважаемые читатели. Статья написана мною по мотивам письма, присланного мне из Самары и последующей переписки. Огромное спасибо автору за интересный материал.
Вот цитата из письма, текст слегка скорректирован мною, но смысл не искажён:
_____________________________
У меня какое-то чувство, что группа, в которую я хожу, это скорее что-то типа психотерапевтической секты.
Недавно сказала психологу, что не хочу ходить на группы. Они по воскресеньям, мне неудобно, кроме того, люди туда ходят по 6 лет ( там 15 человек примерно), они уже живут от группы до группы по их признанию, часто это единственный их круг общения. Потом, я вижу пока, что многие поссорились со своими матерями ("осознали, что они им не нужны"), с друзьями и т.д. И я на грани разрыва отношений с мамой. Далее. Психолог наш любит (музыкальную) группу N - вся группа тащится от N!!! Он прочел книгу, рекомендовал её - дифирамбы книге!! Песни, его увлечение созданием клипов - группа всё переняла/обучилась. Его словечки - в обиходе группы. Ему верят как отцу родному, в рот смотрят, спорить с ним - нельзя! ... многие участники - его друзья. Многие привели супругов. Многие ему обязаны (кому квартиру помог обменять, кому отсудить чего-то там, многих на работу устроил - в общем, все ему благодарны). Проводит Марафоны, 3000 с человека, посещение навязывает как обязательное (я была один раз, а люди 2 раза в год ходят). Люди настроены так, что бросать группу нельзя, это значит отказаться от своего развития, просто загнобить себя... Когда я отказалась ходить на группы - он час 40 доводил меня, гневно объяснял, что я себе этим причиняю вред, в итоге потом у меня была истерика, давление поднялось - было очень плохо. Но я не внемлила его доводам, наоборот, меня поразило его упорство...
_____________________________
История меня поразила, но об этом чуть позже. Психолог - явно сильная харизматичная фигура, в каком-то смысле можно ему позавидовать. И я бы не стал называть такую группу сектой, хотя сходства есть. Но и психотерапевтической группой такое явление назвать не поворачивается. С точки зрения профессиональной этики - это кошмар. Скорее это "клуб по интересам" с культом личности ведущего.
Полный текст статьи вы можете прочитать на сайте Ресурс в разделе ИМХО:
http://www.psy-nature.ru/?q=node/150
Будьте счастливы прямо сейчас!
"Помогите пожалуйста, я не знаю что делать, у меня нет денег на платную консультацию, только Вы мне можете помочь..."
Мы с Натальей Исаковой часто получаем подобные сообщения по ICQ и на электронную почту, даже после того, как форум психологических консультаций сайта Ресурс стал условно-платным.
Вот пример подобной переписки:
ВОПРОС
Здравствуйте.
У меня проблема в том что когда я выхожу на улицу или нахожусь рядом с людми на меня постоянно странно смотрят, постоянно ловлю странные взгляды людей в свой адрес некоторые чуть улыбаются некоторые просто сомтрят так как будто во мне что то не так хотя на самом деле вроде всё нормально. Даже и не знаю что уже делать. лишний раз выходить из дома не охота... денег на платного психолога у меня к большому сожелению нет, а то бы я уже давно сходил с удовольствием. я не знаю что мне делать...
ОТВЕТ
Здравствуйте. То, что Вы описываете - не поверхностная проблема, а довольно глубокая. И в Вашем случае нет возможности сказать "что делать", поскольку необходимо не только исследовать проблему, но и научить Вас замечать как Вы её создаёте, научить Вас "новым реакциям" - на уровне тела, а не на уровне головы.
Когда Вы пишете, что нет денег на платного психолога - Вы пытаетесь легко избавиться от необходимости работать над собою. К психологу идти - это часто очень страшно, потому что неизвестно. И Вы скорее всего не очень понимаете даже про свой страх перед психологической работой. "сходил бы с удовольствием" - этой фразе я не верю. Честнее было бы сказать "я в ужасе, что придётся идти к психологу".
Это всё равно что страх перед стоматологом - почти все его боятся, но никому в голову не придёт написать стоматологу письмо "у меня нет денег на лечение зубов, напишите мне, что делать..." И в результате - либо находят деньги и идут лечить зубы, либо ждут, когда заболит и станет невыносимо жить.
Так же и с психологом. Вы можете ждать, когда Ваш страх станет безумно большим, но тогда Вы и до психолога скорее всего не доберётесь, или доберётесь, но думать и рассуждать адекватно будете не в состоянии, и нужно будет гораздо дольше работать с Вами, чтобы вернуть хотя бы работоспособность.
Если у Вас нет денег ходить раз в неделю, то наверняка Вы можете найти их на 1 раз в месяц - Вы же живёте, едите, оплачиваете счета, ездите на транспорте - у Вас есть интернет.
Просто физические проблемы Вы цените гораздо более сильно, чем психологические. И это ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА. Пока для Вас Ваша психика не имеет особой ценности, пока Вы стесняетесь или ленитесь тратить на деньги на свой душевный комфорт - работа с психологом будет бесполезна в большей мере. А тем более совет по ICQ - он вообще будет для Вас пустым звуком, даже если я как психолог весь вложусь в этот ответ, потратив кучу своих сил и времени - Вы его не примете, поскольку
1 - Изменяться страшно и нет навыков
2 - Вы не цените себя на столько, чтобы вкладывать средства в себя
3 - Вам ещё не на столько плохо, чтобы что-то срочно серьёзно делать
Я рекомендую Вам обдумать всё что я написал. И принять решение - будете ли Вы вкладывать в своё душевное здоровье средства, как часто и сколько. И тогда напишите мне о своём решении.
КОНЕЦ ПИСЬМА
Тема бесплатных консультаций психолога настолько частая в нашей практике, что хочется уделить ей дополнительное время. В нашей стране (а может быть и не только в нашей) отношение к услугам типа психологической помощи сильно отличается от всех прочих услуг. Почему-то психологическая работа не считается работой, а к психологу относятся как к священнику (хотя и священникам обычно платят), или как к бесплатной медицине или как к советам на кухне. Типичная манипуляция "мне плохо, помогите" - это норма в нашем российском менталитете. Считается, что раз человеку плохо душевно - то ему надо быстро и бесплатно оказать помощь - СДЕЛАТЬ, ЧТО ОН ХОЧЕТ. В этом и заключается манипуляция.
Надо ли говорить, что фразы типа "ТОЛЬКО ВЫ МНЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ" - это тоже манипуляция чистой воды, причём весьма примитивная. Помочь могут многие люди, в том числе многие психологи. И, честно говоря, неприятно слышать такую пошлую лесть в свой адрес.
...
Полный текст статьи:
http://www.psy-nature.ru/?q=node/147

![]() | You are viewing Log in Create a LiveJournal Account Learn more |